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原创 橄榄油的真实妙用_健康频道_东方资讯
发布日期:2020-07-24 00:57   来源:未知   阅读:

原标题:橄榄油的真实妙用

橄榄油是健康用油,它对于各种中老年疾病都有非常好的预防保健作用,还可以增加人体的免疫力。

橄榄油还有如下的保健功能: 抗癌能减少癌症的发生和增强癌症病人化疗和放疗的治疗效果;抗衰老与利智健脑能减慢老年人神经细胞功能退化和大脑萎缩,进而能预防和推迟发生老年性痴呆;防辐射经常使用电脑和常看电视的人,常食有益;改善消化系统功能,能促进胆汁分泌和激化胰酶的活力,从而可以起到防控胃溃疡、十二指肠溃疡和胆道疾病的作用;能增强骨骼对矿物质钙的吸收有利于预防骨质疏松症。

橄榄油的营养成分和母乳相似,极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼发育,故是孕妇和产妇极佳的营养品。

妇女经常食用橄榄油,能增强皮肤弹性,收到润肤美容的效果:希腊有一座位于地中海中的名叫克里特的岛屿,岛上居民的脑中风、癌症、老年性痴呆症的发生率是全世界最低的,几乎不发生心脏病,人均寿命也长。世界卫生组织调查后,得出的一个原因是.该岛盛产橄榄,居民素以橄榄油作为日常食用油:现今,国外营养学家最称誉的健康膳食模式是“地中海饮食”,地中海饮食的一个重要组成因素,即居民每天食用橄榄油。

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